Solbränna uppstår när exponeringen för solen eller andra ultravioletta ljuskällor överstiger kroppens skyddande pigment, melanin, och dess förmåga att skydda huden, enligt MedlinePlus. Därför är det viktigt att alltid vidta lämpliga försiktighetsåtgärder innan du vistas i solen. Personer med ljus hy behöver vara särskilt uppmärksamma, eftersom skadan kan uppstå efter så lite som femton minuters solexponering.
Har du ändå råkat ut för en solbränna väntar oftast smärta och besvärande klåda. Det goda nyhetskapet är att det finns flera effektiva huskurer du kan använda hemma för att stilla kliandet och lindra obehaget.
Enligt MedicineNet.com färdas både köld- och klådimpulser längs samma nervfibrer, vilket innebär att kallt vatten kan "störa signalerna" och döva klådan. Ställ dig under duschen i minst fem minuter för bästa effekt.
Bred ut en lotion med aloe vera på de kliande områdena. Aloe vera minskar dessutom inflammation i huden, vilket gör den till ett av de mest effektiva medlen mot solbränna.
Applicera kalaminlotion på de kliande ställena. Bred ut ett tunt lager och låt det torka helt – skölj inte bort produkten.
Välj en kräm som innehåller kamfer, mentol, fenol, pramoxin eller difenhydramin. Du kan också leta efter en produkt med bensokain. Dessa verksamma ämnen bedövar nervändarna i huden och minskar klådan. Applicera krämen så ofta som behövs tills besvären lindras.
Du kan dessutom lindra klådan ytterligare genom att dricka mycket vatten, eftersom solbränna torkar ut kroppen och drar vätska mot hudytan. Undvik att klia, då risken ökar att huden spricker och infekteras. Bär löst sittande, mjuka kläder och håll huden återfuktad med en mild bodylotion. Känner du dig väldigt obekväm kan ett receptfritt antihistamin eller smärtstillande medel också hjälpa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online