Kan livmoder falla ut av att ha många barn? Fakta och missuppfattningar

Stämmer det att livmodern kan falla ut av många graviditeter?

Svaret är nej. Detta är en vanlig missuppfattning. Livmodern hålls stadigt på plats av starka band (ligament) och bäckenbottenmuskler, vilket gör att den inte kan falla ut ur kroppen – inte ens efter flera graviditeter och förlossningar.

Vad händer med bäckenbotten vid flera graviditeter?

Även om livmodern alltså inte faller ut, kan de muskler och ligament som stöttar den försvagas över tid. Risken ökar vid upprepade graviditeter, vaginala förlossningar, tunga lyft, kronisk hosta, övervikt samt med stigande ålder.

Vad är livmoderprolaps?

När stödvävnaderna blir svaga kan ett tillstånd som kallas livmoderprolaps uppstå. Då sjunker livmodern nedåt i slidan, ibland så långt att den känns eller syns vid slidöppningen. Vanliga symtom är tyngdkänsla i underlivet, besvär vid kissning eller bajsning samt obehag vid samlag.

Hur kan du förebygga besvär?

Den bästa förebyggande åtgärden är att träna upp bäckenbottenmuskulaturen, till exempel med regelbundna ryggmuskel- och knipövningar. Att undvika tunga lyft, hålla en hälsosam vikt och behandla kronisk förstoppning kan också minska risken för prolaps. Upplever du symtom är det klokt att kontakta en barnmorska eller läkare för rådgivning och eventuell behandling.