Hur får man det mesta av de tolv stegen i AA

Anonyma Alkoholister ( AA ) är baserat på de begrepp som en person kan återhämta sig från missbruk genom att släppa frågor som de inte kan kontrollera , stanna i ögonblicket och med tro att en högre makt kan vägleda din återhämtning . Om du är en alkoholist och vill återhämta sig , kan AA hjälpa . Som de säger i programmet , " det fungerar om du arbetar det . " Detta är vad du behöver
Lista med lokala möten
Stora Boken Anonyma Alkoholisters
AA litteratur
telefon
Visa fler Instruktioner
1

Delta AA möten regelbundet. Om du är ny i programmet , försök att delta 90 möten på 90 dagar om det är möjligt .
2

Hitta en sponsor , en longtime AA medlem som kommer att gå med på att guida dig genom stegen och diskutera din framsteg på regelbunden basis . Addera 3

Utför service för organisationen . Service positioner i AA kan vara allt från ledande möten för att resa till den nationella serviceorganisation som ombud.
4

Läs "Big Book of Anonyma Alkoholister " och tillhörande litteratur varje dag , särskilt om du inte kan delta i ett möte .
5

Säg Serenitybönen när du hittar dig själv bli upprörd eller känna att du behöver en drink .
6

Påminn dig själv att ta din återhämtning " en dag i taget . "
7

Samtals andra AA-medlemmar för stöd när du behöver det . Addera