Hur Pop dina öron Efter ett dyk

Det finns olika trycknivåer i ditt inre , yttre och mellanörat som kan orsaka trumhinnan i örat att sträcka . Detta händer oftast när du dyka under vattnet , vilket resulterar i illamående , smärta , yrsel och ibland blödning . För att förhindra allvarlig skada på öronen , måste du lära dig att utjämna trycket i öronen före och efter ett dyk . Detta kan göras genom att spräcka örat efter dykning under vattnet för att förhindra den känsla av öronen är tilltäppta . Du måste göra det på rätt sätt och försiktigt så att du inte skadar dina trumhinnor . Instruktioner
1

Descend fötterna först i vattnet när du dyker . Du kan behöva för att utöva dubbla kraften i popping dina öron när du går ner med huvudet .
2

Squeeze näsan mellan tummen och pekfingret . Andas försiktigt , blåser luft genom näsan så att luften att flytta till din örats döda utrymmen . Detta kommer att utjämna trycket i öronen . Se till att du inte blåser för hårt för att förhindra att dina öron från att skadas . Addera 3

Sträck din nacke och vicka din käke från sida till sida samtidigt klämma näsan . Svälj medan du gör detta om dina öron vägrar fortfarande att pop .
4

Flytta den nedersta raden av tänderna framför den översta raden för att likna ett underbett . Håll nypa näsan och blås försiktigt luft genom näsborrarna till pop dina öron . Svälj när du börjar känna trycket byggnad i öronen . Addera