Dov hörsel på ena örat – så här kan du åtgärda det

Dov eller dämpad hörsel på ena örat kan bero på många olika orsaker. Vissa av dem är helt ofarliga och går att åtgärda på egen hand. Nedan följer flera steg som du kan följa för att eventuellt lösa problemet med dov hörsel på ett öra.

Instruktioner

1. 1. Kontrollera om det finns vatten i örat

   Börja med att se efter om du har fått vatten inne i örat. Det händer ofta efter simning, duschar eller andra aktiviteter där stora mängder vatten kommer nära hörselgången. Om du misstänker att detta är orsaken kan du försiktigt luta huvudet mot axeln på den drabbade sidan så att vattnet får möjlighet att rinna ut.

2. 2. Rengör öronen från öronvax

   Prova att rengöra ansamlat öronvax med en öronpinne. Om du inte har stora mängder vax i öronen kan en försiktig rengöring minska känslan av dov hörsel. Kom ihåg att använda sterila pinnar och att vara mycket varsam både runt omkring och inne i hörselgången.

3. 3. Använd mjukgörande droppar och vattensköljning

   Ett annat alternativ är att lösa upp vaxet i örat med mjukgörande droppar följt av sköljning med ljummet vatten. De flesta apotek säljer färdiga kit som innehåller droppar för att mjuka upp vaxet samt en gummiblåsa för själva sköljningen. Kitet levereras oftast med noggranna bruksanvisningar och kostar normalt sett mindre än hundra kronor.

4. 4. Minska muskelspänningar runt örat

   Muskelstress kan också spela roll. Det finns flera muskler kring örat och nacken som kan påverka din hörsel när de är spända. Testa att ta ett varmt bad eller att ligga ner och vila för att slappna av i nackmusklerna.

5. 5. Sök vård om problemet kvarstår

   Låt aldrig dov hörsel gå obehandlad. Vissa orsaker till dov hörsel på ena örat kan vara allvarliga, och det är mycket viktigt att kontakta en läkare om hörseln inte återgår till normalen inom kort tid eller om besvären åtföljs av smärta.