Kontrollera att se till att du inte har fått vatten i örat . Detta kan ske efter bad , ta en dusch , eller någon typ av aktivitet som innebär en stor mängd vatten vid örat . Om du tror att detta kan vara fallet kan du försöka att försiktigt tippa örat mot axeln på den drabbade sidan för att låta vattnet rinna ut .
2
Försök att rengöra vax uppbyggd ur öronen med hjälp av en tops . Om du inte har en stor mängd vax byggs upp i öronen rengöra dem med en tops kan minska din dova hörsel . Om du bestämmer dig för att prova den här metoden , se till att din Q-tips är sterila och att du är mycket försiktig med dem runt och inne i örat . Addera 3
Försök att ta bort vax uppbyggd i örat med vax mjukgörande droppar och vatten bevattning . De flesta apotek och droghandel säljer byggsatser som innehåller örondroppar för att mjuka upp vaxet i örat och en lampa som håller vatten för bevattning processen . Dessa kit brukar komma med detaljerade instruktioner och kostar mindre än tio dollar .
4
Minska muskelspänningar runt örat . Det finns många muskler som omger örat och halsen och kan påverka det sätt som du hör när de är för spända . Prova att ta ett varmt bad eller ligga ner för att vila dina nackmuskler .
5
Låt inte dova hörsel går obehandlade . Några orsaker till dova hörsel på ena örat kan vara allvarliga , och det är väldigt viktigt att ses av en läkare om din dova hörseln inte klara upp med en gång eller är förknippad med alla former av smärta .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom