Så behandlar du inåtväxande naglar – komplett guide

Vad är en inåtväxande nagel?

En inåtväxande nagel, även kallad onykokryptos, uppstår när en del av nageln börjar växa in i huden runtomkring. Resultatet blir ett smärtsamt tryck i huden som i vissa fall kan leda till infektion.

Inåtväxande naglar kan bero på flera olika orsaker, men den vanligaste är felaktig nagelklippning. Klipper du nageln för kort viker sig huden längs nagelsidorna in över nageln, vilket ökar risken för att den växer in.

Vissa inåtväxande naglar kan behandlas hemma, medan svårare fall kan kräva medicinsk behandling. Eftersom problemet ofta återkommer bör den som tidigare haft en inåtväxande nagel vidta förebyggande åtgärder. Sök alltid vård om det finns tecken på infektion eller om besvären inte går över.

Det här behöver du

• Djup skål
• Epsomsalt (valfritt)
• Betadin (valfritt)
• Tea tree-olja (valfritt)
• Nageltång

Så gör du – steg för steg

1. Förbered ett fotbad

Fyll den djupa skålen med varmt vatten – tillräckligt mycket för att täcka den drabbade nageln. Vill du tillsätta tea tree-olja, Betadin eller epsomsalt görs det nu; rör om så att allt löser sig. Tea tree-olja är ett naturligt antibakteriellt medel, Betadin är ett antiseptiskt medel som finns på de flesta apotek, och epsomsalt innehåller magnesium som hjälper till att minska inflammationen.

2. Blötlägg nageln

Låt den drabbade nageln ligga i blöt. Det minskar svullnad och inflammation och mjukar samtidigt upp huden runt nageln, vilket gör klippningen betydligt enklare.

3. Torka ordentligt

Ta upp nageln ur vattnet efter 10–15 minuter och torka området noggrant med en ren handduk.

4. Klipp nageln rakt över

Lyft försiktigt och varsamt upp den inåtväxande delen av nageln från huden med nageltången. Klipp vid behov av nageln rakt över. Undvik att klippa i vinkel eller med rundad form, eftersom det ökar risken för att problemet kommer tillbaka.

5. Fortsätt behandlingen vid behov

Går det inte att klippa nageln rakt över kan du fortsätta med fotbaden upp till fyra gånger per dag i en vecka. Kvarstår smärta, inflammation eller ömhet efter mer än en vecka bör du omedelbart söka vård för att undvika infektion.

Förebyggande tips

Klipp alltid naglarna rakt över och inte för kort, välj bekväma skor som inte pressar tårna och håll fötterna rena och torra. Dessa enkla vanor minskar risken för återkommande inåtväxande naglar avsevärt.