När du springer arbetar dina muskler hårdare och genererar mer värme. Denna värme överförs sedan till ditt blod, som cirkulerar i hela kroppen och höjer din kärntemperatur. Kroppen producerar också mer värme för att hålla en konstant inre temperatur, som är runt 37 grader Celsius. Därför höjer löpning kroppstemperaturen på grund av ökad metabol aktivitet och kroppens termoregulatoriska svar för att upprätthålla homeostas.
