De flesta vårtor är helt smärtfria, men fotsålsvårtor (planterarvårtor) sitter just på fotsulan, vilket gör att de kan göra ont på grund av sitt läge. Enligt Mayo Clinic växer de ofta runt tryckpunkter på foten, som hälen eller framfoten. Varje steg belastar vårtan, vilket kan vara mycket smärtsamt. Det finns dock flera sätt att behandla fotsålsvårtor som både lindrar smärtan och tar bort vårtan, så att den inte orsakar framtida besvär.
Skydda fotsålsvårtan med en valkdyna. Ray Foster från New Start Health Care förklarar att det är en ringformad dyna som kuddar vårtan och minskar trycket. Med en sådan dyna kan du ofta gå betydligt bekvämare under dagen.
Använd ett receptfritt preparat för att bli av med vårtan. Enligt Mayo Clinic försvinner fotsålsvårtor så småningom av sig själva, men du kan påskynda processen genom att behandla dem aktivt. De två vanligaste receptfria alternativen är salicylsyra och fryskits. Syrabehandling tar oftast längre tid än frysning. Salicylsyran finns ofta i form av plåster som du kan bära – dessa kuddar samtidigt vårtan medan produkten verkar. Efter en frysbehandling bör du dessutom lägga en valkdyna över vårtan för extra avlastning.
Boka tid hos din läkare om receptfria behandlingar inte hjälper och vårtan fortfarande gör ont. Läkaren har fler behandlingsmöjligheter, till exempel starkare preparat som löser upp eller fryser bort vårtan. I de mest envisa fallen kan den enligt Mayo Clinic tas bort kirurgiskt eller med laserteknik.
Håll fötterna rena och torra för att förhindra att vårtan kommer tillbaka. Vårtor tenderar att återkomma när man väl har haft dem, och de kan dyka upp på samma smärtsamma ställe. Virus trivs i fuktiga miljöer, därför är rena och torra fötter mindre benägna att drabbas. Mayo Clinic rekommenderar också att du bär sandaler i stället för att gå barfota i omklädningsrum, på poolbryggor och på andra offentliga platser med varma, fuktiga golv.
Med rätt avlastning, uthållig behandling och god fotvård kan du både lindra smärtan från fotsålsvårtor och minska risken för återfall. Tveka inte att söka professionell hjälp om besvären inte förbättras, särskilt om du har diabetes eller nedsatt blodcirkulation i fötterna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online