Så förebygger du roseola hos barn – symtom, smitta och god hygien

Vad är roseola?

Roseola, ibland kallad tredagarsfeber, orsakas av ett herpesvirus som kan utlösa hög feber hos spädbarn och småbarn, följt av ett hudutslag när febern går ner. Sjukdomen drabbar sällan vuxna, men är extremt vanlig hos barn mellan sex månader och tre års ålder. Enligt Mayo Clinic finns det inget vaccin mot roseola, vilket innebär att förebyggandet handlar om att känna igen symtomen samt att hålla barn och vuxna som inte haft sjukdomen borta från smittade personer.

Instruktioner

1. Känn igen symtomen på roseola

Lär dig de typiska tecknen på roseola. Sjukdomen börjar oftast med en snabbt stigande feber som kan nå upp till 39–40 grader Celsius, ibland tillsammans med halsont eller snuva. Febern kan pågå i upp till en vecka. När febern slutligen bryts uppstår ett utslag hos en del barn.

Utslaget består av små rosa prickar eller fläckar och visar sig vanligtvis på rygg, bröst och buk. Det kan sprida sig till armar, ben och ibland även ansiktet. Utslaget kliar dock inte, men kan bestå i flera dagar innan det bleknar bort. Håll dessutom utkik efter irritabilitet hos spädbarn och svullna ögonlock.

2. Förstå hur smittan sprids

Ditt barn kan insjukna i roseola efter kontakt med saliv eller sekret från en smittad person. Lär ditt barn att hålla avstånd från andra barn som hostar och att inte dela föremål som drickskoppar, glas eller bestick. Roseola är smittsamt så länge den smittade personen har feber, och viruset kan spridas långt innan något utslag syns – om utslaget ens visas.

3. Undvik platser med känd smitta

Håll ditt barn eller spädbarn borta från miljöer där andra barn har konstaterad roseola. Ta exempelvis inte med ditt barn till förskolan eller dagiset när ett fall av roseola bekräftats, tills du vet säkert att de drabbade barnen inte kommer att vara där eller inte längre är smittsamma.

4. Upprätthåll god hygien i hemmet

Tvätta händerna noggrant när en familjemedlem insjuknar i roseola, för att förhindra smittspridning till familjemedlemmar som eventuellt inte haft viruset. De flesta som haft roseola bildar antikroppar och blir därmed immuna mot framtida kontakt med viruset. Vuxna som smittas visar normalt inte allvarliga symtom, men kan ändå överföra sjukdomen till barn. Därför är god hygien avgörande för att förhindra ytterligare spridning – dela exempelvis aldrig handdukar i hemmet.

När ska du söka vård?

Kontakta vården om ditt barn har hög feber som varar mer än några dagar, verkar mycket påverkat eller om febern inte går ner trots febernedsättande medicin. Kom ihåg att spädbarn under tre månader med feber alltid bör undersökas av läkare.