När ett barn går bort finns det många fler frågor än svar. Under en tid av ibland överväldigande sorg kan stöd från andra ge sörjande föräldrar och familjemedlemmar en viss lindring. Även om du inte kan ta bort smärtan och förlusten kan du på flera olika sätt hedra barnets minne och visa din omtanke.
Organisationen The Compassionate Friends (TCF), som stödjer föräldrar som förlorat ett barn, arrangerar varje år en världsomfattande ljusceremoni. Klockan 19 lokal tid kan du förenas med människor över hela världen för att gemensamt minnas ett avlidet barn, oavsett barnets ålder. På organisationens webbplats listas lokala ceremonier som är öppna för personer från alla trosinriktningar. År 2010 rapporterade TCF att 530 ceremonier hölls nationellt samt ceremonier i ytterligare 15 länder.
Skriv en personlig dikt till barnets ära, eller använd en befintlig text som exempelvis "Bön efter ett barns död". Du kan skriva ut dikten, rama in den eller inkludera den i en omtänksam kort hälsning. Skriv några rader från hjärtat om vad barnet betytt för dig.
Undvik samtidigt välmenande men banala fraser som "Han är på en bättre plats" eller "Gud behövde ytterligare en ängel". Även om avsikten är god är en enkel "Jag beklagar sorgen och tänker på er" ofta ett mer uppriktigt sätt att hedra barnets minne.
En donation till barnets minne är ett fint sätt att visa omtanke. Avled barnet på grund av en sjukdom kan du ge en gåva till forskningen kring exempelvis leukemi, njursvikt eller den aktuella dödsorsaken. Kontrollera först med en närstående eller nära vän att barnets föräldrar skulle uppskatta gesten. Du kan även donera till föräldrarnas församling eller trossamfund.
Ett annat vackert alternativ är att plantera ett träd till barnets minne – något som växer vidare genom åren som ett levande minnesmärke.
Om du stod barnet särskilt nära kan du skapa ett minnesalbum till hans eller hennes ära. Samla så många fotografier du kan och ordna dem i teman eller avsnitt. Har du hundratals bilder behöver du inte ta med dem alla – välj ut de mest betydelsefulla. Gör gärna kopior av de bilder du tycker mest om och överlämna dem till barnets föräldrar.
Skriv ner dina egna minnen av barnet och beskriv hans eller hennes speciella egenskaper. Be gärna andra släktingar och vänner att bidra med sina tankar, så att albumet blir en samlad hyllning från alla som höll barnet kärt.
Oavsett vilken form av gest du väljer är din närvaro och uppriktighet ofta det allra viktigaste. En liten handling av omtanke kan betyda mycket för en familj i sorg.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online