Är det normalt att kissa väldigt ofta när man är gravid?

Ja, det är helt normalt att behöva kissa oftare under graviditeten. Faktiskt är täta toalettbesök ett av de allra vanligaste – och tidigaste – tecknen på att man väntar barn.

Varför kissar man oftare när man är gravid?

Orsaken är enkel men effektiv: under graviditeten växer livmoderen i takt med att barnet utvecklas, och den växande livmodern trycker då direkt mot urinblåsan. Blåsan får därför mindre plats och fylls snabbare, vilket gör att behovet att tömma den blir alltmer påträngande.

Ju längre graviditeten fortskrider, desto mer märkbart blir detta. Under den sista delen av graviditeten kan dessutom barnets huvud sjunka ner mot bäckenet och pressa ännu hårdare mot blåsan.

Andra faktorer som bidrar

• Hormoner: Graviditetshormoner ökar blodflödet till bäckenregionen och kan ge täta toalettbesök redan i tidig graviditet.
• Ökad blodvolym: Blodvolymen i kroppen ökar markant under graviditeten, vilket gör att njurarna arbetar hårdare och producerar mer urin.
• Sova genom natten blir svårare: Många gravida behöver gå upp flera gånger per natt, särskilt i slutet av graviditeten.

När ska man söka vård?

Tät urinträngning är i sig helt normalt, men kontakta din barnmorska eller läkare om du samtidigt upplever sveda vid urinering, feber, smärtor i ryggen eller sidan, eller om urinen är grumlig och illaluktande. Det kan vara tecken på en urinvägsinfektion, vilket är vanligare under graviditet och alltid bör behandlas.

Tips för vardagen

Fortsätt gärna att dricka vatten även om du behöver kissa ofta – ditt vätskebehov är faktiskt extra högt under graviditeten. Ett bra knep är att minska på stora mängder vätska precis innan läggdags, så minskar risken för avbrott i sömnens namn. Kaffe och andra drycker med koffein kan också öka urinproduktionen, så dra ner på dem om trängen känns besvärande.