Är det ok att ta kollagen under graviditeten?

Kollagen är ett protein som produceras naturligt av kroppen. Det finns i hud, ben, senor och ligament. Under graviditeten producerar kroppen mer kollagen för att stödja den växande livmodern och barnet. Vissa kvinnor kan dock välja att ta kollagentillskott under graviditeten för att förbättra deras hud- och hårhälsa.

Det finns inga bevis som tyder på att det är skadligt att ta kollagentillskott under graviditeten. Det är dock alltid bäst att prata med din läkare innan du tar några kosttillskott under graviditeten.

Några potentiella fördelar med att ta kollagentillskott under graviditeten inkluderar:

* Förbättrad hudens elasticitet och återfuktning

* Minskade rynkor och fina linjer

* Starkare hår och naglar

* Minskad ledvärk

* Förbättrad benhälsa

Om du funderar på att ta kollagentillskott under graviditeten, prata med din läkare för att se om det är rätt för dig.