Så beräknar du befruktningsdatum utifrån beräknat förlossningsdatum

Att räkna ut ett ungefärligt befruktningsdatum utifrån det beräknade förlossningsdatumet är enkelt och kräver bara några få steg. Så här gör du:

Så här räknar du ut befruktningsdatumet

1. Utgå från det beräknade förlossningsdatumet

Börja med det datum som din vårdgivare eller barnmorska har uppskattat som ditt förlossningsdatum. Detta datum brukar även kallas för beräknad förlossningstid.

2. Räkna bakåt 266 dagar

Dra bort 266 dagar från förlossningsdatumet. Resultatet ger dig en uppskattning av när befruktningen troligen ägde rum.

Kom ihåg att detta endast är en uppskattning

Det är viktigt att förstå att denna beräkning bara är ungefärlig, och att det faktiska befruktningsdatumet kan skilja sig från resultatet. Faktorer som längden på din menstruationscykel och tidpunkten för ägglossningen kan påverka när befruktningen faktiskt skedde. En normal graviditet varar dessutom mellan 37 och 42 veckor, vilket innebär att både förlossnings- och befruktningsdatum kan variera.

Ta hjälp av vården

Om du försöker bli gravid eller vill ha mer exakt information om ditt befruktningsdatum är det bäst att kontakta din barnmorska eller läkare. De kan ge dig vägledning, verktyg och resurser som hjälper dig att fastställa den mest gynnsamma tiden för befruktning samt besvara frågor om din graviditet.