Den basala kroppstemperaturen (BBT), även känd som vilande kroppstemperatur, kommer vanligtvis att stiga med cirka 0,2 till 0,5 grader Celsius (0,4 till 1 grad Fahrenheit) efter ägglossning. Denna temperaturförskjutning varar tills menstruationen börjar eller graviditeten inträffar. Det är dock viktigt att komma ihåg att individuella BBT-mönster kan variera och vissa kvinnor kan bara uppleva en lätt temperaturökning eller ingen förändring alls. Det rekommenderas att regelbundet mäta BBT och spåra fluktuationer som en del av fertilitetsmedvetandemetoden för att hjälpa till att identifiera ägglossningsfönstret under menstruationscykeln.
