Hur man kan främja optimal hälsa för alla barn

Varje barn är unikt och annorlunda . Vissa är ännu mer så med särskilda hälso -och utvecklingsbehov . Trots unika behov och individualitet , det finns saker som alla barn behöver för att vara friska . Föräldrar , skola och familjemedlemmar kan hjälpa barn att känna sitt bästa genom att beakta viktiga livsmedel, miljö -och utvecklingsfaktorer . Instruktioner
1

Ge barn hälsosam mat från olika livsmedelsgrupper . Barn behöver massor av färsk frukt och grönsaker samt magert protein och kolhydrater . Bearbetas, förpackas och fet mat inte bara ge dem lite näring , men kan leda till fetma och diabetes .
2

Vaccinera barn . Vaccinationer hjälpa barn att undvika livshotande och handikappande sjukdomar . Även om vissa föräldrar som fokuserar på naturlig och holistisk medicin ibland har reservationer om vacciner , är vaccinationer kliniskt bevisat effektivt för att förebygga att barn i onödan lider av allvarliga sjukdomar . Dessutom, när hela samhällen får vaccinationer , de kan avsluta spridning och spridning av sjukdomar . Addera 3

Håll barn aktiva . Fysisk aktivitet är avgörande för någons hälsa , men särskilt barn . I själva verket borde ett friskt barn har gott om energi att bränna . Även särskilda behov barn kanske inte kan utöva eller delta i samma aktiviteter som andra barn , det finns alltid aktiviteter de kan göra . Läkare och rehabiliteringsterapeuterkan hjälpa föräldrar att utveckla sätt att hålla sina barn aktiva .
4

uppmärksam . Positiv vuxen uppmärksamhet hjälper barnen lära sig och utveckla hälsosamma känslor och psyken . Genom interaktion , modellering och undervisning , vuxna hjälpa barnen upptäcka deras värld . I detta ingår att underlätta verksamheten , Debatt och validering av barn för att öka deras självkänsla .
5

Ge tillgivenhet . Alla människor behöver kärlek , men framför allt små barn som inte har möjlighet eller förståelse för att bilda sina egna relationer . Barn behöver villkorslös kärlek - helst från föräldrar och farföräldrar . Detta är viktigt för att främja både fysisk och psykisk hälsa . Tillgivenhet är avgörande för utvecklingen av hälsosamma karaktärer och känslomässiga synsätt .
6

Lätta sociala möjligheter med andra barn . Social interaktion gör för nöjdare barn. Gladare barn är friskare barn . Spela också ger fysisk aktivitet. Social utveckling är en viktig del av att bli en hög fungerande , välanpassad vuxen . Addera