Ökar eller sjunker barns hjärtfrekvens när de blir äldre?

Nej, det är snarare tvärtom. Barns hjärtfrekvens minskar i allmänhet allteftersom de växer upp och blir äldre. Detta är en helt naturlig del av kroppens utveckling.

Hjärtfrekvens hos nyfödda

En nyfödd bebis har ett mycket aktivt litet hjärta som slår betydligt snabbare än ett vuxet hjärta. Den normala hjärtfrekvensen hos en nyfödd ligger vanligtvis mellan 120 och 160 slag per minut.

Så förändras pulsen med åldern

Hjärtslagen blir färre och långsammare ju äldre barnet blir:

• Nyfödd: 120–160 slag per minut
• Spädbarn (1–12 månader): cirka 100–160 slag per minut
• Småbarn (1–3 år): cirka 90–150 slag per minut
• Förskoleålder (3–6 år): cirka 80–140 slag per minut
• Skolålder (6–12 år): cirka 70–110 slag per minut
• Tonåringar och vuxna: cirka 60–100 slag per minut

Varför är barns puls högre?

Anledningen är att ett barns hjärta är mindre och därmed pumpar mindre blod per slag. För att kroppen ska få tillräckligt med syre och näring måste hjärtat därför slå oftare. När hjärtat växer och blir starkare kan det pumpa mer blod per slag, vilket gör att vilopulsen sjunker.

Som jämförelse ligger den genomsnittliga hjärtfrekvensen hos en vuxen i vila på mellan 60 och 100 slag per minut. Hos vältränade idrottare kan vilopulsen till och med vara lägre än så.