Att äta, sova och gråta är de mest grundläggande beteendena hos nyfödda barn. En nyfödds kost avgörs dels av föräldrarnas val, dels av barnläkarens rekommendationer, och kan behöva anpassas på grund av medicinska skäl eller allergier. Som tur är finns det många sätt att säkerställa att ditt nyfödda barn får en hälsosam kost och växer i en bra takt.
En nyfödd bebis kost består helt av flytande föda: antingen bröstmjölk, modersmjölksersättning eller en kombination av båda. Ersättning finns i flera olika varianter, bland annat baserad på komjölk eller soja, för bebisar som inte tål laktos. Den säljs antingen som färdigblandad vätska eller som pulver som ska spädas med vatten. Nyfödda kan få bröstmjölk direkt från bröstet eller via flaska, efter att mamman har tömt mjölken med en bröstpump.
Enligt Mayo Clinic rekommenderar de flesta läkare uteslutande amning under den nyfödda perioden, tack vare hälsofördelarna för både mamma och barn. Alla mammor kan dock inte amma, och i sällsynta fall har det nyfödda barnet en komplikation som kräver en kost baserad på ersättning.
Räkna med att matningstiderna varierar. Din bebis äter inte samma mängd eller vid exakt samma tidpunkter varje dag, oavsett om hen ammas eller får ersättning. Dessutom kan tillväxtspurter göra att nyfödda vill äta oftare och i större mängder under några dagars tid.
Mata alltid ditt barn efter behov, oavsett om det ammas eller får ersättning. Ammade nyfödda äter vanligtvis åtta till tolv gånger per dygn, och ett mål kan ta upp till 30 minuter från början till slut. Flaskmatade bebisar tenderar att äta lite mer sällan. Varje mål brukar börja cirka två till tre timmar efter att föregående mål påbörjades, även om vissa bebisar klusteräter under några timmar och därefter sover en längre sammanhängande period. Kom ihåg att ett nyfött barn inte bör gå mer än fyra timmar utan mat.
Ammade bebisar kan behöva tillskott av D-vitamin, som är nödvändigt för kroppens upptag av kalcium och fosfor – två mineraler som bygger upp skelettet. Nyfödda som får tillräckligt med näring går normalt upp mellan ungefär 110 och 200 gram per vecka.
En nyfödds kost bedöms ofta utifrån blöjornas innehåll. Under de första dagarna efter födseln producerar bebisen kanske bara en eller två våta blöjor per dag, men antalet ökar successivt. När barnet är fyra dagar gammalt producerar de flesta sex till åtta våta och smutsiga blöjor dagligen.
Konsultera alltid barnläkaren innan du byter din bebis ersättning eller avvänjer hen från bröstet. Plötsliga förändringar i en nyfödds kost kan orsaka magbesvär som gaser eller diarré.
Mata gärna bebisar vid de tidiga tecknen på hunger, som sugrörelser, läpprörelser eller rotsökande beteende, i stället för att vänta tills barnet börjar gråta. Det kan också vara klokt att föra anteckningar över matningstider och målets längd – det hjälper nya föräldrar att hålla koll på bebisens kost, och läkare kan begära att se dessa anteckningar vid hälsokontroller.
Ge aldrig nyfödda vatten, juice, läsk eller andra vätskor eller fast föda. Sådana drycker kan orsaka diarré och störa barnets näringsbehov. Undernäring kan leda till dålig viktökning, få våta eller smutsiga blöjor samt onormal sömnighet, vilket alltid kräver medicinsk bedömning.
Bered och värme dessutom ersättningen noggrant enligt anvisningarna, eftersom felaktigt beredd ersättning kan orsaka sjukdom eller näringsbrist hos nyfödda barn.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online