De flesta föräldrar introducerar fast föda i barnets kost när barnet är mellan fyra och sex månader gammalt. I takt med att matintaget ökar minskar mängden mjölkersättning eller mjölk något. När den fasta maten introduceras dricker barnet vanligtvis omkring 1 liter (cirka 35 uns) ersättning per dag, och vid ett års ålder har mängden sjunkit till ungefär en halv liter (cirka 16 uns).
Tidigast vid fyra månaders ålder bör fast föda introduceras för ett spädbarn. Innan dess kan du räkna ut hur mycket ersättning eller mjölk barnet behöver per dag genom att multiplicera barnets vikt i pund med 2,5 – resultatet visar antalet uns per dygn.
Fyra månader gamla bebisar som äter fast föda dricker vanligtvis fyra till fem flaskor om dagen, var och en med cirka 180–210 ml (6–7 uns) ersättning eller mjölk. Det innebär att en fyra månader gammal bebis får i sig cirka 700–1 000 ml (24–35 uns) per dag.
Sex månader gamla bebisar som äter fast föda dricker oftast tre till fyra flaskor per dag, med cirka 200–240 ml (7–8 uns) i varje flaska. Det motsvarar 600–950 ml (21–32 uns) ersättning eller mjölk per dag. Mängden håller sig i regel stabil fram till första födelsedagen, då övergången till komjölk brukar ske.
Barn som fyllt ett år dricker vanligtvis cirka 475–710 ml (16–24 uns) mjölk per dag, utöver tre huvudmål och mellanmål.
En bebis bör ha cirka sex till åtta blötor per dag. Blir det färre kan det tyda på att barnet inte får i sig tillräckligt med ersättning eller mjölk. Barnet ska också verka nöjt och avslappnat efter måltiden samt gå stadigt upp i vikt.
Riktlinjerna för mängden ersättning är flexibla. Barnets hunger- och mättnadssignaler bör alltid gå före riktlinjerna, eftersom bebisar går igenom tillväxtspurter då de behöver extra näring. På samma sätt finns perioder då barnet äter och dricker mindre än vanligt – det är helt normalt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online