1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så här förbättrar du dina körfärdigheter

Har du samlat på dig flera trafikförseelser eller råkat ut för upprepade mindre krockar? Då är det dags att förbättra dina körfärdigheter – för din egen säkerhet, dina passagerares och andra trafikanters skull. Genom att fräscha upp grunderna känner du dig tryggare och mer självsäker bakom ratten.

Så gör du steg för steg

  1. Ta repetitionskurser hos en godkänd trafikskola

    Boka lektioner hos en statligt godkänd trafikskola med instruktörer certifierade av myndigheter som Transportstyrelsen, Motormännens Riksförbund eller NTF. Berätta för instruktören att du behöver en repetitionskurs i grunderna – som acceleration, svängning, bromsning och parallellparkering – samt i allmänna säkerhetskunskaper för förare.

  2. Uppdatera dig på gällande trafikregler

    Studera aktuella trafiksäkerhetslagar för att säkerställa att du följer de grundläggande reglerna på vägen: väjningsplikt, filbyte, u-svängar, korsningar med stopp, rätt avstånd till fordonet framför och hur du beter dig vid övergångsställen.

  3. Håll dig uppmärksam på trafiken runt omkring

    Var medveten om vad som händer i din omgivning hela tiden när du kör. Håll blicken i rörelse och använd speglarna för att bedöma kommande trafik, förbereda svängar och hålla utkik efter fotgängare. Var extra försiktig i vägarbetszoner och nära skolor.

  4. Sänk hastigheten

    När du kör för fort blir det svårare att tillämpa säkra körvanor, upptäcka faror i tid och utföra korrekta undanmanövrar. Var extra noggrann med hastigheten på natten samt vid dimma, regn eller snöfall.

  5. Eliminera distraktioner

    Undvik allt som påverkar din koncentrationsförmåga, exempelvis att sminka sig, läsa eller prata i mobilen medan du kör. Minimera även pratet med passagerare och stäng av radion när du kör under utmanande förhållanden.

  6. Kontrollera din syn

    Låt testa din syn regelbundet för att säkerställa att du kan läsa trafikskyltar, se trafikljus och köra säkert även i mörker.

Genom att regelbundet repetera grunderna och hålla dig uppdaterad på trafikregler blir du en säkrare och mer självsäker förare – till nytta för både dig själv och alla andra på vägen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online