Så räddar du någon som kvävts – steg för steg med Heimlich-manövern

Ett vanligt mål kan på några sekunder förvandlas till en akut livshotande situation när en matbit fastnar i luftvägarna och gör det omöjligt för personen att andas eller tala. Ofta lägger den drabbade handen mot halsen – det internationella tecknet på kvävning. Att kunna utföra Heimlich-manövern korrekt kan bokstavligen betyda skillnaden mellan liv och död.

Instruktioner: Så gör du steg för steg

1. Ställ dig bakom personen och fäst armarna runt dennes midja.

2. Placera näven rätt. Håll en knuten näve med tummen mot personens övre buk, ovanför naveln men under revbensbågen och bröstbenet. Lägg den andra handen över näven för ett stadigt grepp.

3. Tryck uppåt och inåt. Tryck till kraftfullt med näven i buken med en snabb rörelse uppåt och inåt (se A). Rörelsen pressar upp luft ur lungorna genom luftstrupen, vilket ska lossa det främmande föremålet.

4. Upprepa vid behov. Fortsätt med flera tryckningar tills föremålet kommer loss och luftvägarna frigörs.

5. Om personen blir medvetslös: Håll tag om tungan med ena handen och för försiktigt två fingrar från den andra handen ner mot svalgets baksida. Ta bort det främmande föremålet om du kan se och nå det. Var noga med att inte trycka ner det djupare i halsen.

6. Om föremålet fortfarande sitter fast: Lägg personen på rygg och sitt gränslande över denne. Placera handens rot mot buken med den andra handen ovanpå. Med raka, låsta armar trycker du kraftfullt med en snabb rörelse nedåt och framåt (se B). Försök frigöra luftvägarna med flera tryckningar.

7. Sök alltid vård efteråt. Kontakta sjukvården även om manövern lyckades, så att läkare kan kontrollera att inga inre skader har uppstått av trycket mot buken.

Viktiga tips att komma ihåg

• Ring 112 direkt om personen inte kan andas, hosta eller tala, eller om du behöver assistans.
• Om personen fortfarande kan hosta kraftigt, uppmuntra fortsatt hostning innan du ingriper fysiskt.
• För spädbarn under ett år används ryggslag och bröstkompressioner i stället för buktryck.
• Buktryck kan orsaka skador på inre organ, vilket är ytterligare en anledning till att personen alltid bör undersökas av vården efter en genomförd Heimlich-manöver.