Vad behöver du i en första hjälpen-låda?

Här är några viktiga föremål som bör ingå i ett grundläggande första hjälpen-kit:

* Självhäftande bandage i olika storlekar

* Självhäftande tejp

* Antiseptiska våtservetter eller spray

* Antihistaminer för allergilindring

* Aspirin eller annat smärtstillande medel

* Bandage (vidhäftande och icke-vidhäftande)

* Kall kompress

* HLR ansiktsskydd eller barriär

* Bomullsbollar eller svabbar

* Ögonsköljlösning

* Första hjälpen manual

* Gasbindor (sterila)

* Handsprit

* Väteperoxid

* Omedelbara kylförpackningar

* Icke-latexhandskar

* Oral termometer

* Vaselin eller antibakteriell salva

* Giftlinjenummer

* Sax

* Steril koksaltlösning

* Suturtejp eller fjärilsförslutningar

* Pincett

* Sårförslutningsremsor

Valfria objekt:

* Aktivt kol (för vissa typer av förgiftning)

* Allergispray eller droppar

* Antibiotisk salva

* Antikliskkräm

* Bränn grädde

* Kalaminlotion

* Ögondroppar

* Insektsmedel

* Laxermedel

* Smärtstillande gel eller spray

* Skenor

* Tourniquet

Se till att regelbundet inspektera din första hjälpen-låda och byt ut alla utgångna eller skadade föremål. Det är också viktigt att bekanta dig med innehållet i ditt kit och hur du använder det på rätt sätt i en nödsituation.

Första hjälpen