1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Första hjälpen-kitet på arbetsplatsen: så bygger du ett komplett och välutrustat set

Oavsett om du arbetar i ett lager eller på ett kontor är ett första hjälpen-kit en nödvändig utrustning på arbetsplatsen. Huvudvärk, magbesvär, sår och skrapsår samt då och då allvarligare skador kan uppstå när man minst anar det. Genom att ha ett första hjälpen-kit lättillgängligt blir du och dina kollegor bättre förberedda när hälsoproblem uppstår. Den goda nyheten är att det är enkelt att sätta ihop ett lämpligt kit för just er arbetsplats.

Det här behöver du

  • Latexfria handskar
  • Sterila förband
  • Medicinsk tejp
  • Tvål eller antibakteriellt handdesinfektionsmedel
  • Antibiotikasalva
  • Självhäftande plåster i olika storlekar
  • Ögonsköljvätska
  • Termometer
  • Engångsskydd i plast till termometern
  • Sax
  • Pincett
  • Aspirin
  • Ibuprofen
  • Paracetamol
  • Halstabletter

Instruktioner steg för steg

1. Prata med dina kollegor

Ta reda på vilka saker dina kollegor skulle vilja ha i första hjälpen-kitet och anteckna eventuella allergier som nämns. Vissa personer är allergiska mot material som latex, så se till att antingen skaffa latexfria handskar eller ha både latex- och latexfria handskar i ditt kit.

2. Gör en inköpslista

Gör en lista över det du vill inkludera i ditt första hjälpen-kit. De flesta standardkit innehåller handskar, sterila förband, medicinsk tejp, tvål, antibakteriellt handdesinfektionsmedel, antibiotikasalva, självhäftande plåster i olika storlekar, ögonsköljvätska, termometer, sax, pincett och aspirin. Om du vill kan du även lägga till några extra saker som halstabletter, syrabindande tabletter mot halsbränna samt ibuprofen eller paracetamol för dem som föredrar att inte ta aspirin.

3. Välj förvaring och placering

Välj en behållare för dina första hjälpen-artiklar och märk tydligt behållaren med texten "Första hjälpen". Hitta en lättillgänglig plats – ett personalrum eller kök är ett bra val – där du förvarar kitet. Se till att informera alla kollegor om var första hjälpen-kitet finns på arbetsplatsen.

4. Fräscha upp kunskaperna

Hjälp dina kollegor att repetera grunderna i första hjälpen. Be gärna en legitimerad vårdpersonal besöka arbetsplatsen och utbilda de anställda om första hjälpen och säkerhet på jobbet.

5. Kontrollera regelbundet

Kontrollera ditt första hjälpen-kit regelbundet. För att vara säker på att kitet på arbetsplatsen alltid är ordentligt lagerfyllt bör du gå igenom innehållet med jämna mellanrum. För en logg inuti kitet där du antecknar varje gång det kontrolleras och när nya förnödenheter läggs till.

Extra tips: Komplettera gärna med en lista över viktiga telefonnummer, exempelvis 112 för akuta nödsituationer och närmaste vårdcentral, samt kontrollera utgångsdatum på läkemedel och salvor minst en gång per år.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online