Omedelbar första hjälpen vid huvudskada – 11 steg som kan rädda liv

Omedelbar första hjälpen vid en huvudskada är avgörande för att förhindra ytterligare skador och ge den skadade bästa möjliga förutsättningar att återhämta sig. Här går vi igenom stegen du bör ta om någon har drabbats av en huvudskada.

1. Behåll lugnet

Var lugn och trygg i din roll som hjälpare. Panik sprider sig lätt och kan förvärra situationen både för den skadade och för omgivningen.

2. Bedöm medvetandet

Skaka försiktigt personen och fråga tydligt: "Mår du bra?". Om hen inte svarar eller är medvetslös – ring 112 omedelbart.

3. Stoppa blödningar

Blöder det från ett sår i hårbotten ska du trycka mot såret med en ren trasa för att stoppa blödningen.

4. Placera personen rätt

Är personen vid medvetande och andas normalt men är omtöcknad eller förvirrad? Lägg hen då bekvämt, helst i stabilt sidoläge, för att underlätta andningen och minska risken att luftvägarna blockeras.

5. Övervaka andning och puls

Håll noggrant koll på personens andning och puls medan du väntar på hjälp. Om andningen blir ansträngd eller upphör helt – påbörja hjärt-lungräddning (HLR).

6. Försök hålla personen vaken

Om personen är dåsig eller halvmedvetslös kan du försöka hålla hen vaken genom att prata, ge enkla instruktioner eller nypa försiktigt i örsnibben.

7. Stabilisera huvud och nacke

Vid allvarliga skador, till exempel ett djupt sår, misstänkt skallfraktur eller ryggmärgsskada, ska du minimera alla rörelser genom att försiktigt stabilisera huvudet och nacken.

8. Minimera yttre stimuli

Undvik onödiga retningar som starkt ljus eller hög ljudnivå. Sådana intryck kan förvärra symtom som huvudvärk, illamående och förvirring.

9. Höj benen

Om personen är vid medvetande och det inte finns några tecken på nack- eller ryggskottsskada kan du höja benen cirka 30 centimeter för att förbättra blodflödet till hjärnan.

10. Flytta inte personen i onödan

Undvik att flytta personen om det inte är absolut nödvändigt, särskilt om det finns risk för en ryggskottsskada. Vänta in medicinsk personal som kan bedöma situationen på rätt sätt.

11. Dokumentera förändringar

Notera alla förändringar i personens tillstånd, exempelvis medvetandegrad, talet, pupillstorlek samt illamående eller kräkningar. Redovisa detta för sjukvårdspersonalen när de anländer – det underlättar deras arbete enormt.

Kom ihåg att huvudskador snabbt kan bli allvarliga, även när de till en början ser harmlösa ut. Att vänta in professionell vård är därför avgörande. Sök alltid medicinsk utvärdering efter en huvudskada för att få rätt diagnos och behandling.