Vad ska ingå i en första hjälpen-låda? Komplett checklista

En välutrustad första hjälpen-låda kan göra stor skillnad i en nödsituation, oavsett om den står hemma, i bilen eller tas med på resan. Här går vi igenom vilka föremål som bör ingå i en grundläggande låda samt extra tillbehör som kan vara värdefulla att ha till hands.

Grundläggande första hjälpen-låda

Dessa föremål utgör grunden i varje första hjälpen-låda:

• Plåster i olika storlekar
• Elastiska bindor
• Sårtvättsservetter för rengöring av sår
• Antiseptisk salva (t.ex. Neosporin)
• Smärtstillande läkemedel (t.ex. ibuprofen)
• Pincett
• Sax
• Alkoholservetter
• Bomullstussar
• Brännskadegel

Ytterligare rekommenderade föremål

För att göra din första hjälpen-låda ännu mer komplett kan du komplettera med följande:

• Sterila förband
• Gazrullar
• Triångsbinda
• Stasbinda – använd endast som sista utväg vid kraftiga blödningar
• Ansiktsskydd för HLR (hjärt-lungräddning)
• Handskar, både sterila och icke-sterila
• Elektrolytpulver för oral rehydrering
• Nödöverdrag (räddningsfilt)
• Insektsavvisande medel
• Solskyddskräm
• Handsprit
• Liten handbok i första hjälpen

Viktigt att tänka på

Innehållet i mediciner kan behöva anpassas efter den enskilda personens behov. Kontakta alltid en vårdpersonal innan du sätter ihop din första hjälpen-låda, särskilt om någon i hushållet har allergier eller kroniska sjukdomar.

Kom också ihåg att sköta om lådan regelbundet: kontrollera utgångsdatum på mediciner och förbrukningsartiklar samt fyll på det som använts. En välskött första hjälpen-låda säkerställer att du är väl förberedd när olyckan är framme.