1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Livräddarutbildning i Nebraska – så blir du certifierad livräddare

Livräddare spelar en avgörande roll för säkerheten vid badplatser och simanläggningar. I USA definierar United States Lifesaving Association (USLA) en livräddare som varje anställd inom en räddningstjänst vid hav, vikar, sjöar, floder eller annat öppet vatten. Sedan organisationen grundades 1964 har antalet drunkningsolyckor och icke dödliga vattenskador minskat betydligt.


I delstaten Nebraska är American Red Cross den främsta utbildningsanordnaren för livräddarkurser. Kurserna hålls på flera olika platser över hela delstaten.


Syfte med utbildningen

American Red Cross kräver att livräddare i Nebraska är certifierade. Utbildningsprogram hos exempelvis YMCA eller kurser som ges direkt av American Red Cross syftar till att ge deltagarna de färdigheter som behövs för att klara certifieringen. I Nebraska riktar sig kurserna främst mot livräddare som ska arbeta vid offentliga och privata simbassänger samt vid sjöar.


Därför är utbildningen viktig

Livräddarutbildning och certifiering kan rädda liv. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterades 3 582 olyckliga drunkningar i USA under 2005. Över 25 procent av drunkningsoffren är barn upp till 14 år. Icke dödliga drunkningstillbud kan dessutom orsaka hjärnskador som leder till långvariga funktionsnedsättningar eller permanent förlust av grundläggande kroppsfunktioner.


Utbildningsprogram

Kommunala simhallar och YMCA är de två mest populära platserna för livräddarutbildning i Nebraska. American Red Cross regionalavdelningar Heartland, Prairie Valley, Ft. Kearney och Cornhusker erbjuder certifieringsprogram som kostar mellan 150 och 185 dollar per kursomgång. Omcertifiering kostar mellan 60 och 75 dollar. Flera YMCA-anläggningar arrangerar även American Red Cross-utbildning från 150 dollar, där medlemmar får rabatt.


Kursinnehåll

Livräddare i Nebraska utbildas inom olika räddningstekniker, förebyggande arbete mot drunkning samt hur man informerar allmänheten om vattensäkerhet. De lär sig också färdigheter inom hjärt-lungräddning (CPR/HLR) och första hjälpen. Utbildningen omfattar dessutom avancerad räddningsutrustning, såsom användning av externa defibrillatorer (AED) och bärbara syrgasmaskiner.


Förkunskapskrav

För att få delta i American Red Cross livräddarkurs måste man ha fyllt 15 år senast sista kursdagen och klara ett färdighetstest första dagen. Testet innebär bland annat att simma 300 yards (cirka 274 meter) sammanhängande med tre simsätt i följande ordning:

  • 100 yards (cirka 91 meter) crawl med rytmisk andning och stabiliserande benrörelser
  • 100 yards bröstsim med korrekt teknik
  • 100 yards valfritt crawl eller bröstsim

Deltagarna ska dessutom kunna simma 20 yards (cirka 18 meter) med crawl eller bröstsim, dyka ner på 7–10 fot (cirka 2–3 meter) djup, hämta ett föremål på 10 pund (cirka 4,5 kilo) och återvända till startpunkten med föremålet. Vid målgång ska föremålet hållas med båda händerna, ansiktet vara över vattenytan och hela momentet genomföras inom 1 minut och 30 sekunder.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online