American Heart Association (AHA) har uppdaterat sina riktlinjer för hjärt-lungräddning (HLR) för att betona vikten av bröstkompressioner. Redan 2010 ersattes den gamla minnesregeln ABC med CAB – Circulation, Airway, Breathing, alltså cirkulation, luftvägar och andning. Enligt AHA bör personer utan HLR-utbildning, eller med rostiga kunskaper, enbart utföra bröstkompressioner i takt med cirka 100 per minut tills sjukvårdspersonal anländer. Endast de som nyligen gått en godkänd HLR-kurs bör genomföra hela CAB-proceduren.
Kontrollera om personen är vid medvetande. Verkar hen inte vara det, knacka eller skaka försiktigt personens axel och fråga: "Mår du bra?" Reagerar personen inte ska någon ringa 112 medan du påbörjar HLR. Är du ensam och har telefonen nära till hands, ring 112 – såvida det inte verkar som att personen blivit medvetslös på grund av kvävning. Endast i det fallet ska du utföra HLR i en minut innan du ringer. Om personen fortfarande inte reagerar kan du ge ett stöt med en automatiserad extern defibrillator (AED), om en sådan finns tillgänglig och du är utbildad att använda den. Följ alltid apparatens specifika instruktioner.
Lägg personen på rygg på ett fast underlag om hen inte redan ligger på ett sådant. Kniel bredvid personens huvud och axlar. Placera hälen på ena handen mellan personens bröstvårtor. Lägg din andra hand ovanpå och tryck ner minst fem centimeter rakt ner, med hela överkroppens vikt. Håll armarna raka och se till att dina axlar befinner sig rakt ovanför händerna.
Om du är utbildad i HLR och har genomfört 30 bröstkompressioner, kontrollera luftvägarna. Lägg en hand på personens panna och böj huvudet bakåt. Lyft försiktigt hakan framåt med din andra hand. Lyssna och känn efter normal andning i högst fem till tio sekunder. Observera att snarkande andning inte är normal andning. Andas personen inte normalt och du är utbildad i HLR, påbörja mun-till-mun-andning. Misstänker du att personen drabbats av en hjärtinfarkt, fortsätt i stället med bröstkompressioner.
Nyp ihop personens näsa och lägg din mun över personens mun så att det bildas en tätning. Luftvägarna måste vara öppna innan du gör detta – öppna dem med tekniken från steg 3, där huvudet böjs bakåt och hakan lyfts framåt. Ge en andning som varar i en sekund och se om bröstet höjs. Gör det inte det, ge ytterligare en andning. Fortsätt sedan med bröstkompressioner. Ett helt varv består av två räddningsandningar och 30 kompressioner.
Fortsätt växla mellan andningar och bröstkompressioner. Har personen fortfarande inte börjat röra sig efter fem varv, ge ett stöt med AED enligt maskinens instruktioner, om en sådan finns tillgänglig och du är utbildad att använda den. Finns ingen AED tillgänglig, fortsätt med andningar och kompressioner tills personen börjar röra sig eller tills sjukvårdspersonal anländer och tar över.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online