1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förebygger du smärtsamma repbrännskador

```html

Kraftiga rep för klättring eller boskapsskötsel kan skava sönder huden, och även de grövre, enklare rep som ofta ligger i garaget utgör en verklig risk. Repbrännskador uppstår genom friktion när ett spänt rep glider snabbt över huden, vilket först ger en värmande känsla. Den initiala smärtan känns het, ungefär som en vanlig brännskada, men repbrännskador läker ofta långsammare eftersom små repfibrer kan fastna i såret och orsaka infektion. Med rätt försiktighetsåtgärder kan du dock enkelt skydda dig mot denna smärtsamma olägenhet.

Det här behöver du

  • Lotion
  • Handskar

Så gör du steg för steg

1. Applicera lotion på händerna

Smörj in händerna med en lätt till måttlig mängd lotion. Eftersom repbrännskador orsakas av friktion hjälper lotionen till att smörja huden och minska gnagningen. Observera dock att lotion samtidigt gör det svårare att få ett stadigt grepp, så den här metoden är inte lämplig vid klättring eller när du drar tunga laster.

2. Använd handskar

En enkel men mycket effektiv åtgärd är att bära handskar. Ju tjockare handske, desto bättre skyddar den dina handflator mot skavningar. Handskens yttersida tar upp värmen från repet när det glider snabbt, vilket håller händerna oskadda.

3. Kontrollera repetets skick

Inspektera alltid repet innan användning och leta efter fransiga partier eller andra synliga skador. Lösa fibrer orsakar betydligt oftare repbrännskador än ett helt och stadigt rep. Byt ut slitna rep direkt.

4. Välj rätt typ av rep

Använd gärna ett så kallat kernmantel-rep i nylon. Dessa flätade rep är betydligt mindre slipande mot huden än många andra reptyper och är därför ett smart val när du arbetar mycket med rep.

5. Dela upp tunga lyft

Dra om möjligt flera mindre laster i stället för en enda stor. Mindre vikt minskar belastningen på händerna och risken att repet glider. Om du helt kan undvika att repet slirar minskar du också risken för smärtsamma repbrännskador avsevärt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online