1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga kosttillskott för att förebygga Senil demens

Ingen vet exakt hur man kan förebygga senil demens , men vissa kosttillskott kan vara en fördel , särskilt om demens orsakas av små mängder av viktiga näringsämnen i blodet . Att äta en hälsosam kost och ta några naturliga ämnen kan hjälpa avvärja denna själ - råna tillstånd även om du har normala mängder av näringsämnen i blodet . Rådgör med din läkare innan du tar något tillskott . Senil demens

Senil demens är förlusten av intellektuell förmåga som är relaterade till ålderdom . Senil demens är en grupp av symptom i samband med en gradvis minnesförlust, avtagande kommunikationsförmåga och öka onormalt beteende . Senil demens orsakas av förstörelse av hjärncellerna . Det finns några naturliga kosttillskott som verkar för att förhindra att detta händer .
Vitamin D

D-vitaminbrist bidrar till risken att utveckla demens och andra sjukdomar som är riskfaktorer för demens . Få D-vitamin från exponering för solljus eller genom att ta ett D-vitamintillskott . Tala med din läkare om det korrekta beloppet som du ska ta för din ålder och kroppstyp . Addera B-vitaminer

Vitamin B12 -brist är vanligt hos äldre vuxna . Äldre människor har svårt att smälta B12 rika livsmedel och absorbera B12 . Låga nivåer av B12 kan orsaka minnesproblem . Att få B12 injektioner kan vara nödvändigt om du inte absorberar tillräckligt med B12 från din diet.Lack av vitamin B6 , kan också utvecklas till en demens som kan vändas . De flesta människor som är äldre än 50 behöver 1,7 mikrogram vitamin B6 per dag . Mer än 200 mikrogram per dag är giftig . Många saker påverkar hur mycket B6 absorberas .
Gurkmeja

kryddan gurkmeja är en anti - inflammatorisk . På grund av detta , spelar det förmodligen en roll för att förebygga demens . Den fungerar även som en antioxidant genom att bromsa bildningen av fria radikaler. Gurkmeja minskar det onda kolesterolet , minskar åderförkalkning . Gurkmeja tagit över längre tidsperioder är bättre än att ta en stor dos på en gång . Du kan ta upp till 10 gram per dag .
Omega 3 fiskolja

Fiskolja ökar hjärnans funktion . Fiskolja kan fördröja eller förhindra uppkomsten av demens. The Food and Drug Administration rekommenderar inte DHA eller fiskoljekapslar , men erkänner doser upp till 3 gram per dag av fiskolja som i allmänhet säkra . Höga intag av fiskolja kan orsaka kraftig blödning hos vissa personer .
Olivolja

Förening i extra jungfruoljasom kallas oleocanthal visar lovande resultat i att förändra strukturen på onormal proteiner i hjärnan hos personer med Alzheimers sjukdom , den vanligaste formen av demens . Detta är enligt studien co - ledare Dr Paul AS Breslin , en sensorisk psychobiologist vid Monell Center , rapporterade i 15 oktober 2009 , utfärdar av Toxicology and Applied Pharmacology . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom