1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Wrap en handled & Hand

Hand -och handledsskadorkräver särskild omsorg för att immobilisera leden . Det enda sättet att förhindra ytterligare skada samt att starta läkningsprocessen är att tillämpa ett bandage eller tejp och sedan immobilisera området . Genom att använda ett ess bandage , kan man lätt slå in en handled och hand tills skadan är läkt . Dessutom kan denna wrap användas för extra stöd när du spelar friidrott för att skydda ett försvagat gemensamt . Detta är vad du behöver
Ace bandage
Clips
Visa fler Instruktioner
1

Placera ess bandage i mitten av handleden och börja linda den ett varv runt handleden . Fortsätt wrap runt handflatan , över webben på tummen .
2

Gör två slingor runt handen , och börja sprida ut stöd av bandage över hela handen . När hela din hand stöds , börjar att linda runt handleden . Addera 3

Gör två stöd slingor runt handleden . Fortsätt att bandage din arm , om det krävs ytterligare stöd . Kontrollera att bandaget lindas hårt och fast med två clips . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom