1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar Patellofemorala smärtsyndrom

Knäet är en av de mest komplexa lederna i människokroppen . Det är utsatt för en mängd olika idrottsrelaterade skador såsom stukningar och frakturer . Ju mer vanlig skada är Patellofemorala smärtsyndrom ( PFPS ), som är smärta under och runt knäskålen . Smärtan förvärras med fortsatt aktivitet såsom fallande trappor , eller promenader . Det finns flera sätt att behandla PFPS , som kan hjälpa för att behandla tillståndet . Instruktioner
1

få sjukgymnastik för din smärta . Det har visat att fysisk terapi är effektivt vid behandling Patellofemorala smärtsyndrom ( PFPS. ) Rehabiliterings Programmet fokuserar på att korrigera maltracking ( un - anpassning av knäskålen i spåret av benet ben under knät rörelse ) under knä rörelse av knäskålen samtidigt stärka av quadriceps om det behövs .
2

Konsumera ett antiinflammatoriskt läkemedel som kallas analgetika , används främst för PFPS patienter . Detta kan tas i början stadier av behandling för symtom som visar under dagliga rutiner samt symptom , som förvärrades även med hjälp av is förpackningar . Addera 3

Ansök knä hängslen . En mängd olika hängslen , hylsor och remmar kan användas för behandling av PFPS . Den stärkande för knäna kan ge patienten symtomlindring .
4

Gör patellar Tejpning att förbättra anpassningen och quadriceps funktion . Detta bidrar som ett stöd för att stärka försvagade leder och muskler i området under tiden för behandling . I samband med detta kommer att hjälpa till att hålla knäskålen uppradade på spåret av knäet området .
5

Konsultera en kirurg för dem vars PFPS symtom kvarstår trots att ha slutfört minst sex till 12 månader av rehabilitering . Eftersom det är viktigt att operationen itu med individuella drag av patellar maltracking i varje patient , bör samråd erhållas från en upplevelse kirurg med erfarenhet av att behandla patellofemorala ledbesvär . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom