1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar en Torn Ligament i en Thumb

En sönderriven ligament i tummen , en vanlig företeelse , särskilt för dem som är aktiva inom friidrott , är en skada som kan variera i svårighetsgrad . Komplett tårar kan kräva operation , medan stammar eller mindre revor kan behandlas hemma . Återhämtning från en sönderriven tumligament kräver tid och god vård . Detta är vad du behöver
Ice
Trasa eller handduk
Hand stag
Anti - inflammatorisk medicin
Kuddar
Visa fler Instruktioner
behandling
1

Vila tummen , speciellt de första 48 timmarna efter skada . Undvik aktiviteter som kan åter skadar eller förvärra ligament . Inte delta i idrott . Även enkla dag till dag uppgifter bör kompletteras med andra handen .
2

Applicera is inlindad i en duk eller handduk på den skadade tummen i 15 minuter per timme för den första dagen . På de följande två till tre dagar , applicera is under 15 minuter var tredje timme. Isbildning skadan kommer att hjälpa svullnaden avtar och lindra smärta i samband med svullnad . Addera 3

Ha en hand stag som utformats speciellt för en tumme ligament skada som tillhandahålls av din läkare . Detta säkerställer att handen hålls i rätt position för att läka och prevenst ytterligare skada .
4

ta en anti - inflammatorisk medicin . Din läkare kan ordinera en annan specifik drog , men acetylsalicylsyra och Tylenol är båda effektiva mediciner . Medicinering kommer att lindra smärta , minska svullnad och förebygga ledbandsinflammation.
5

Håll handen upphöjd över hjärtats nivå för att ytterligare bidra till att minska svullnad . På natten , stötta handen på kuddar för att hålla den förhöjda . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom