1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar senskador i arm

En senskada är en fibrös vävnad som fäster muskeln till benet . Även sällsynt , kan en senbristning vara ett allvarligt problem , vilket resulterar i smärta och bestående men när de lämnas obehandlade . Senrupturer kan ske i armar, ben , fötter eller var som helst där det har skett en inverkan . En drabbade arm måste behandlas för att återställa funktionaliteten . Du kan behandla skadan hemma , sedan konsul wth din läkare . Instruktioner
Hemvård
1

Följ standard RICE [ Rest , Ice, Compression , Elevation ] hemmaterapisamtidigt söka medicinsk hjälp . Vila det drabbade området
2

Ansök is till den drabbade delen försiktigt , linda in den i en handduk eller en plastpåse . Addera 3

Komprimera det drabbade området med löst bandage det med en ACE bandage för att minska svullnad
4

Höj området . Det rekommenderas att den bristning i biceps måste immobiliseras i en sele med armbågen böjd i 90 graders vinkel .
Medicin och kirurgi
5

Överväg kirurgi om du yngre eller medelålders . Läkare normalt inte råda senan kirurgi för äldre patienter som återhämtningsprocessen är lång och och skadan inte stör normal aktivitet .
6

Lägg armen i en mitella för ett par dagar efter operationen . Det tar normalt 12 veckor för en senskada att läka .
7

Fråga din läkare om speciella utbud av rörelsemönster övningar som ett första steg i rehabiliteringen . Dessa inkluderar rotator - cuff övningar, arm - stärkande övningar och lyfta små vikter för att återställa styrka och funktionalitet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom