1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man handskas med en fot Det är Asleep

Alla , någon gång i livet har upplevt känslan av stickningar eller en stickande känsla i foten . Vi kallar det vår fot somna . Den medicinska termen för en sovande fot eller arm är " övergående parestesi " . Det händer vanligtvis när vi sätta tryck på en kroppsdel ​​under en utsträckt tidsperiod. Trycket skär av kommunikation från hjärnan till kroppsdelen. Instruktioner
1

Släpp trycket . Om du sitter på din fot , ta ut det från under kroppen . En sovande fot kan också orsakas av skor som sitter åt eller är spetsad för hårt . I detta fall , ta bort skon .
2

Skaka foten försiktigt för att väcka den. Addera 3

Massera foten för att öka cirkulationen i området . Ta foten i handen och flytta den fram och tillbaka , böjer vristen .
4

Stig upp och gå på den när den pirrande känslan börjar avta . Försök inte stå på foten direkt när det somnar , kanske du upptäcker att det inte kan stödja din vikt och du faller .
5

Blöt din fot i varmt vatten , eller lägg den under kranen i badkaret och köra varmt vatten på den. Var noga med att kontrollera temperaturen på vattnet med handen , eller en annan kroppsdel ​​först innan du sätter din fot i att se till att det inte är för varmt . Om foten är fortfarande sover det kanske inte skickar rätt signaler till hjärnan och du kan bränna din fot innan din hjärna vet att dra tillbaka ut i det varma vattnet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom