1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan stoppa Spondylolistes Smärta

Spondylolistes inträffar när ett ben ( ryggkota ) i ryggraden glider framåt och landar på toppen av ett ben under den. Den missriktade ben kan trycka på benet nedanför den och på närliggande nerver , vilket resulterar i smärta i rygg, lår och skinkor och muskelstelhet . Den vanligaste orsaken är åldersrelaterade problem såsom artrit , men kan också bero på idrotts- eller andra typer av skador . Svårighetsgraden av sjukdomen varierar mellan människor och kan variera från inga symtom alls till svår smärta . Flera behandlingsalternativ finns tillgängliga för att behandla smärta och främja läkning och inkluderar läkemedel , behandling och egenvård åtgärder . I svåra fall kan operation bli nödvändig . Detta är vad du behöver
Smärts
Tillbaka stag
Visa fler Instruktioner
1

Arbeta med en sjukgymnast . Han kan visa dig övningar som stärker och sträcker de drabbade områdena . Detta kan förbättra rörelseomfång och lindra smärtan. Sjukgymnastik innebär nästan alltid en hembehandling komponent ; Det är viktigt att följa terapeutens instruktioner om hem behandling så att du kan få maximal nytta av din sjukgymnastik
2

Överväg att bära en styv ryggstöd . ; detta kan begränsa rörelse , som lindrar smärta . Din läkare kan tala om för dig hur du skaffar stag och ge dig någon annan relevant information om dess användning , till exempel när och hur man använder den . Addera 3

Undvik försvårande din rygg och ben . Ändra aktivitet när du upplever smärta och undvika lyft och böja överdrivet . Din läkare kan ge vägledning om vilken verksamhet som är lämpligt och olämpligt och ge tidsramar för att lätta tillbaka till din vanliga rutin .
4

ta mediciner för att lindra smärtan . Over - the-counter läkemedel såsom acetylsalicylsyra , ibuprofen och naproxen för att bekämpa både smärta och inflammation . Om din smärta är svårare , kan din läkare ge dig en steroid injektioner eller receptbelagda läkemedel som behandlar smärta . Ta alla mediciner enligt anvisningar och berätta för din läkare om du upplever några biverkningar .
5

Tala med din läkare om kirurgiska alternativ om konservativa behandlingar inte fungerar . Han kan avgöra hur mycket tid är det lämpligt att låta dem arbeta . Den typen av förfarande beror på dina specifika symtom . Kirurgi syftar till att rätta till kotan och lindra nervkompression , om den finns . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom