1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Skostorlek & fotproblem

Våra fötter förändras när vi åldras , blir bredare och större . Kontrollera dina fötter dagligen för nedskärningar , blåsor och inåtväxande tånaglar , särskilt om du har artrit , diabetes eller nerv -eller cirkulationsrubbningar . Lämplig storlek

För att undvika att utveckla fotproblem , köpa skor som passar den bredaste delen av fötterna och aldrig köpa skor utan att ha provat dem först . Gå runt i skorna för att se till att de sitter bekvämt och att det finns ½ tum mellan tårna och främre delen av skon . Skoaffär på natten när dina fötter är störst .
Pointy - Toed Styles

kvinnor särskilt tenderar att bära skor som är smala runt tårna , som inrättat dem för fotproblem såsom liktornar och nageltrång . Hallux Valgus är den beniga knölar som ligger vid basen av stortån eller på leden av din lilla tå , och inåtväxande naglar förekommer vanligtvis i de stora tår .

Smala Styles

Personer som bär för smal eller åtsittande skor kan utveckla smärtsamma neurom , en tillväxt av nervvävnad vanligen mellan tredje och fjärde tår , eller hammare tår , en missbildning där tå lockar på mellanleden . Båda tillstånden kan påverka balansen. Badly sittande skor kan också leda till sporrar , beniga utväxter på hälen , eller tjocka , härdade lager av hud som kallas förhårdnader eller liktornar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom