1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man håller äldre Walking

Regelbunden fysisk aktivitet är bra för hälsan hos varje individ , oavsett om det är ett barn eller en äldre medlem i ditt samhälle . Genom att balansera flera viktiga faktorer som en balanserad kost , sjukgymnastik och hjälp från objekt som en rullator , kan du hjälpa till att hålla de äldre gå väl i sina gyllene år . Dessutom , genom att hålla de äldre promenader , kan du arbeta för att bekämpa hälsoproblem som de kan utsättas för , som diabetes och hjärtproblem . Instruktioner
1

Reglera och övervaka kosten för en äldre person att se till att han äter en kost som är bra för hans hälsa , såsom fisk för att hålla sitt hjärta friskt eller morötter för hans vision . Också , arbeta med den äldres läkare att formulera en diet som håller honom gå långt in de senare åren av sitt liv .
2

Ta den äldre personen till en sjukgymnast så terapeuten kan hjälpa till att förebygga skador uppstår med den äldre personen . Den äldre individens läkare kan hjälpa bestämma vad en lämplig metod för sjukgymnastik skulle vara . Addera 3

Ge äldre person med en rullator eller käpp om hon är oförmögen att stabilt gå på egen hand . Genom att använda käpp eller rollator kan hon fortsätta att gå och träna utan rädsla för att falla på grund av instabilitet . Dessutom , med hjälp av en rullator eller käpp gör den äldre personen att stå upp från sittande ställning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom