1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är orsakerna till plantarflexion Svaghet

? Plantarflexion är en enkel fot rörelse som är en del av din normala rörelseomfång . Svaghet eller orörlighet av denna rörelse kan orsakas av ett antal faktorer . Identifiering

plantarflexion är den nedåtgående rörelse du gör med foten när du pekar tårna från kroppen , mot ditt eget . Göra plantarflexion övningar , till exempel att stå på dina tips tår , stärker din fotled och vadmusklerna . ( Se Resurser )
dorsalflexion

Motsatsen till plantarflexion är dorsalflexion , sker det när du böja foten i en uppåtgående riktning .


Orsaker

Flera faktorer kan bidra till svag plantarflexion och omfattar onormal fot struktur ( platta fötter ) , fetma , tendinit , skada , felaktig skor och ålderdom .


Betydelse
p Om din plantar flexors är svaga , då din vrist kommer dorsiflex för snabbt när man går . Detta gör att ditt knä att böja midstance eftersom din nedre extremiteterna är placerad i en sluten kedja . Detta kommer sedan att hota din stabilitet .
Ortopediska insatser

Om du har en svag plantarflexion , bör du överväga att bära ortoser för att ersätta den kraft som plantar flexors normalt ge. Ortoser hjälper stöd och rätta till denna obalans .
Effect

plantarflexion svaghet kan påverka en eller två meter , beroende på dess orsak . Om du har en fot strukturell obalans såsom platta fötter , då båda är benägna att drabbas på grund av bristen på bågar på fötterna . Om den orsakas av en skada eller muskeltrötthet, tenderar det att påverka foten som tar in mer effekt och påfrestningar utifrån din egen hållning och går eller springer gång . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom