1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är CoQ - 10 Används för ?

För tio år sedan de flesta hade aldrig hört talas om det . Idag CoQ - 10 rankas utan tvekan som # 1 läkare rekommenderade tillägg för den allmänna hälsan . Ursprungligen CoQ - 10 var riktad till personer med hjärt- problem , men hälso-tjänstemän inser nu det hjälper föryngra hela kroppen . Främst näringsämne för energi

Först identifierades 1957 , coenzym Q - 10 är en vitaminliknandesubstans som kroppen behöver för att producera energi . CoQ - 10 är den katalysator som hjälper till att omvandla den gröt som du åt till frukost till tillräckligt med energi för att driva igenom en manisk måndag morgon . Omvänt kommer otillräckliga nivåer av CoQ - 10 du känner dig trött och dränerad , om inte platt på rygg i sängen .

Cardio Oro

hjärtceller kräver mer Coq -10 än biljoner andra celler i kroppen att fungera korrekt . I " Genombrott : 8 steg till Wellness , " Dr Michael Galitzer , medicinsk chef för American Health Institute , djärvt hävdar att all hjärt-kärlsjukdom --- från kardiomyopati till åderförkalkning --- är en följd av otillräcklig energiproduktion i hjärtat . Dr Jonathan Wright berättar i samma bok som alla som tar en statin läkemedel ( Lipitor , Crestor , Mevacor , Pravachol , Baycol , Zocord ) för högt kolesterol kan uppleva en farlig sänkning av blodnivåerna av detta viktiga hjärt näringsämne . Med en CoQ - 10 -brist , kan du drabbas av leverskador , muskelsvaghet , eller nervsmärta , alla olyckliga och välkända biverkningar från att ta statiner . Addera Tandhälsa

Tänk löständer är oundvikliga om du lider av gingivit ? Nyligen har medicinska experter upptäckt kraften i CoQ - 10 , appliceras lokalt och som ett komplement , för quelling den inflammation som kännetecknar tandköttsproblem .
Ungdomlig hud

Många anti - aging serum och krämer innehåller CoQ - 10 som en aktuell sätt att bekämpa fria radikaler som lämnar huden torr , rynkig och fläckig . Välkända hudläkare och författare Dr Nicholas Perricone föreslår också CoQ - 10 tillskott till sina patienter som söker smidig , glödande hud . I "The Perricone Promise ", beskriver han hur CoQ - 10 avbryter omvandling av essentiella fettsyror till hud - förstöra fria radikaler , och han hävdar att det ökar blodnivåer av vitamin C och E , ytterligare två viktiga antioxidanter för skönhet . < Br >
Hur mycket man ska ta

Eftersom kroppens förmåga att tillverka CoQ - 10 är beroende av en nästan perfekt diet , och det kraftigt avtar med åldern , överväga att lägga ett CoQ - 10 komplement till din dagliga hälsa regim . Börja med en 30 mg Softgel och öka till 100 mg eller mer per dag. I " YOU : Staying Young , " Dr . Michael Roizen och Mehmet Oz rekommenderar 200 mg per dag för personer som tar statiner eller för någon förbi 60 års ålder . Hatar att svälja piller ? CoQ - 10 finns även i en smak vänliga tuggtablett sötad med xylitol , en sockerersättning som faktiskt gynnar tänderna . Kontrollera med lokal återförsäljare vitamin eller prova Chew - Q från swansonvitamins.com . Eftersom CoQ - 10 är fettlösligt, ta den med mat som innehåller lite fett som nötter eller olivolja . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom