1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Botemedel för Chest Trängsel

Bröst överbelastning uppträder vanligen under en förkylning eller annan sjukdom och kan ofta vara smärtsamt . Bröst överbelastning kan orsaka en irriterande hosta och andningssvårigheter , men det finns saker du kan göra för att lindra dina symtom och bota bröstet trängsel . Andas in In

andas in ångorna från ett luftfuktare eller Vaporizer kan hjälpa rensa din nasal och bröst passager och lindra symtom av tryck över bröstet . Du kan också använda en kastrull med kokande vatten eller en varm dusch för att ersätta i denna verksamhet .

Tillsätt några droppar av vissa aromatiska oljor för att göra processen ännu mer effektiv . Försök med olja av eukalyptus , jasmin eller pepparmynta i kokande vatten för att lugna din trängsel och bryta upp slem i bröstet .
Drink It Up

Välja rätt drycker kan betyda mycket för att lyckas med din bröstbehandlingträngsel . Drick minst åtta glas vatten om dagen för att bryta upp slem ; vatten är en av de bästa slemlösande du kan möjligen använda , och det bidrar också till att spola ut bakterier från kroppen .

Varmt te kan också vara fördelaktigt , eftersom värmen lugnar halsen och fukten öppnar dina luftvägar . Kamomill , ingefära eller pepparmynta te kan vara särskilt effektiv .

Du kan också prova att blanda lite morotsjuice med honung och varmt vatten och ta dem med matsked några gånger under dagen .

Om trängsel är också i halsen , gurgla med saltvatten är det mest effektiva sättet att eliminera den .

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom