1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Bröst kylbehandling

Bröst förkylningar , även känd som akut bronkit , orsakas när luftrören i lungorna blir inflammerade . Enligt Centers for Disease Control , är en förkylning oftast resultatet av en virusinfektion . När inflammation uppstår , luftrören producerar tjockt slem som orsakar hosta . Andra symptom på en förkylning är feber , värk i kroppen , halsont och trötthet . Vätskor , vila , fukt och mediciner kan hjälpa till att lindra en förkylning är obehagliga symptom . Drick Vätskor

Medan du har en förkylning , drick mycket vätska . Vatten , buljonger , juicer och varma koffeinfritt te med honung kommer att hålla dig hydrerad , bidra till att minska feber , lugna halsont , bryta upp slem i bröstet och spola gifter från kroppen . Undvik koffein produkter och alkoholhaltiga drycker , som båda kan förvärra uttorkning .
Rest

Vila är viktigt när man kämpar en förkylning eftersom det ger kroppens immunförsvar en chans för att bekämpa viruset. Inte överanstränga dig själv medan sjuk ; detta kan förvärra dina symtom . Kvar hemma under åtminstone de tre första dagarna av din sjukdom , eller tills din hosta och feber lätthet .

Luftfuktare och Steam behandlingar

Luftfuktare är bra för behandling av bröst förkylningar. De fuktiga ångorna de släpper kan bidra till att bryta upp slem i bröstet . Sitt i ett rum med en luftfuktare som kör i minst 30 minuter åt gången och andas normalt . Använd luftfuktare minst två gånger om dagen . Lägg en droppe eukalyptusolja till luftfukt vattnet för att förbättra denna förkylning behandling . Eukalyptusångorbidra till att öppna luftvägarna i lungorna .
P Om du inte har en luftfuktare , prova att använda din dusch . Kör en varm dusch i badrummet och låt ångan bygga upp . Se till att badrumsdörren är ordentligt stängd ; du vill inte att någon ånga fly . När ångan har fyllt rummet , stänga av duschen . Sitt ner och andas in ångan i 15 till 20 minuter .
Mediciner

Over - the-counter läkemedel kan hjälpa till att lindra förkylning symptom, men kommer inte minska längden tid det tar dig att återhämta sig . Ibuprofen eller paracetamol kan bidra till att minska feber, värk och smärta . En avsvällande kan hjälpa till att lindra hosta . Om du behandlar ett barn med en förkylning , rådgöra med din barnläkare innan de ger någon hosta eller förkylningsläkemedel .

Var noga med att låta din läkare vet om du hostar upp blodiga slem , om du har svårt att andas , eller om din förkylning varar i mer än tre veckor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom