1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Förkylning med fruktdrycker

En förkylning är irriterande i bästa och kan vara farligt i värsta fall . Dricka juice kan lindra vissa av de symptom på en förkylning och kan även förkorta den tid en förkylning är i kroppen . Detta beror främst på den höga koncentrationen av vitaminer som finns inuti frukten . Nästa gång du har en kall , prova en eller flera fruktdrink rättsmedel . Hot Fruit Cordial

Enligt en studie som publicerats av Rhinology Journal i december 2007 , dricka en varm frukt hjärtlig samtidigt upplever förkylningssymptom kan förbättra symtom på bara några minuter . Deltagarna drack en blandning av 1/2 kopp äpple -och svartvinbärsjuiceupphettas till över 100 grader Fahrenheit . Svarta vinbär innehåller fyra gånger C-vitaminhalten i vanliga apelsiner , vilket kan vara anledningen till symptomen minskade så snabbt . I Europa har varma vinbär drycker varit ett botemedel mot förkylning i hundratals år .

Fruktdrycker

Regelbundna fruktdrycker inköpta i en livsmedelsbutik kan också ha positiva hälsoeffekter för kalla drabbade. Web MD rekommenderar dricka hallon te med honung och lite pressad citronsaft . Varje form av juice och örtte som innehåller frukt är bra . De vitaminer i frukt kan bidra till att öka den naturliga kraften i immunsystemet. Dessa fruktdrycker , kan dock inte ersätta någon medicin som ordinerats av läkare , men kan användas som tillägg till vanliga läkemedel för att lindra symtomen .
Granatäpple Dryck
< p > Granatäpple juice innehåller vitamin A , C-vitamin och zink , som är nödvändiga vitaminer och mineralämnen i immunsystemet. Högre intag av dessa vitaminer kan minska förkylningssymptom eller minska antalet dagar som en person upplever förkylningssymptom . Drick ett glas eller två av ren granatäpple juice varje dag som du är förkyld för att lindra eventuella förkylningssymptom som du kan tänkas ha . Granatäpplen innehåller också ett stort antal antioxidanter , som kan stärka immunförsvaret .
Fresh Fruit Juice

Färska, obearbetade juice gjord i en mixer eller juicepress kan också hjälpa till vid kontroll av förkylningssymptom . Juice köpt från en butik är pastöriserad , som värmer juicen till en temperatur som dödar bakterier och föroreningar som kan förstöra saften . Pastörisering kan också eliminera en del av effektiviteten av näringsämnen i juicen . Dricka färsk juice kommer att ge full näringsvärde . För en kall , prova en blandning av tranbärsjuice, apelsiner , ingefära , ananas och en nypa vitlök och rädisor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom