1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hjälp för illamående med influensa

Illamående är ett vanligt symptom på influensa . Det är en obehaglig känsla i magen som ibland leder till kräkningar . Om du känner dig illamående , ibland kräkningar förhindras genom att dricka små mängder av klara, sötade vätskor som platt soda eller genom att äta en Popsicle . Drycker som innehåller socker lugna magen . De flesta människor har influensaliknande symptom för en till två veckor innan den återhämtar sig . Under den tiden , det finns åtgärder att vidta för att hjälpa till med illamående . Mat

Ge magen en paus när du känner dig illamående . För två timmar inte äta eller dricka något . Sedan långsamt börjar äta intetsägande mat som rostat bröd , salta kex , bröd , äppelmos , bananer och gelatin . Ät små , ​​täta måltider och äter långsamt . Undvik fet , kryddig , stekt och mejeriprodukter .
Vätskor

Drick långsamt och börja med små klunkar . Drick svagt te , äppeljuice , platt 7UP eller platta ginger ale . Kalla drycker kan vara lättare att hålla nere. Undvik koffein och sura drycker såsom apelsinjuice .
Rest

få så mycket vila som möjligt . Kroppen har förmågan att läka sig själv under sömnen . Ta det lugnt och stanna hemma . Fysisk aktivitet kan förvärra illamående .
Naturläkemedel

Ingefära te är ett naturläkemedel som lindrar illamående . Spearmint och pepparmynta te lugnar magen . Citronsaft blandat med varmt vatten och smuttade långsamt kan hjälpa . Aroma kan användas som ett redskap för att bekämpa illamående. Försök med pepparmyntsolja eller lukta en nyklippt citron .
Medicinering

anti - illamående drog Dramamine är en icke - receptbelagda läkemedel . Det finns på ditt lokala apotek . Ta enligt anvisningar . Dramamine är inte säkert att ta under graviditeten . Om dessa metoder inte hjälper med illamående , rådfråga din läkare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom