Hur bli av en Bronkial torrhosta

När vintern närmar sig , fler och fler människor lider av hosta och kalla årstiden . Torr hosta kan vara några av de värsta , eftersom det gör ingenting men irritera huvudet och halsen och hjälper inte ur eventuell infektion eller slem som är den bakomliggande orsaken till kylan . Torr hosta kan också orsakas av att arbeta i en klimatkontrolleradbyggnad ; värme-och kylsystem kan irritera hals och bröstkorg , vilket leder till en torr hosta. Efter några tips och strategier kommer att hjälpa till att bli av med torr hosta , oavsett orsak kan vara . Detta är vad du behöver
Water
Tepåsar
mugg
Eterisk olja
Pot
Stove
Äppelcidervinäger
Honey
Spoon
luftfuktare

Visa fler Instruktioner
Mat och Dryck
1

Konsumera bara varm eller rumstempererad mat och dryck om klimatkontroll är orsaken till ditt problem . Det varmare mat och dryck kommer att hålla halsen fuktig och din kroppstemperatur regelbundet , förebygga orsaken till hosta . Varmt te , särskilt de som gjorts med fågelbär bark , hala alm eller rödklöver , är ett bra sätt att lugna halsen och hålla temperaturen regelbundet . Lägg citron eller honung för extra smak och lugnande effekt .
2

Blanda 2 tsk . äppelcidervinäger i en 8 - oz . glas vatten och drick när du känner en hosta kan komma på . Den ättika kommer att minska irritation och inflammation i halsen . Addera 3

Mix ½ kopp honung med 3 msk . äppelcidervinäger . Svälj 1 msk . av denna blandning som behövs för att hosta passar under dagen , eller innan sängen för att förhindra att vakna upp från hosta .
4

Lägg 1 msk . av honung till en 8 - oz . glas kokande vatten och dricka som behövs för att lugna halsen .
Aromaterapi
5

Mix 10 till 15 droppar eterisk olja ( till exempel eukalyptus , ceder eller pepparmynta ) till en kastrull med kokande vatten . Håll en handduk över huvudet och böj in ångan släpps av det kokande vattnet . Andas in ångan att lugna en torr hals
6

Ta ett varmt bad eller dusch . ; fuktigheten från det varma vattnet kommer att lugna och lossa en irriterad hals .
7

Köp en luftfuktare och köra den på en central plats i hemmet . Detta kommer att öka luftfuktigheten i ditt hem , som kommer att fukta bronkial område som orsakar en torr hosta . Addera