1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av en sinus-infektion

En sinus-infektion är en frustrerande tillstånd . De tenderar att vara återkommande , smärtsamt och mycket långvariga. Antibiotika ansågs tidigare vara bra behandling , men det är nu tror att de flesta fall av bihåleinflammation är relaterade till något som svamp , som en svampinfektion , vilket gör antibiotika faktiskt arbetar mot botemedlet . Läkare blir ännu frustrerad med oförmåga att behandla en sinus-infektion . Nästa gång du lider av en sinus-infektion , prova denna naturliga metod för lättnad . Detta är vad du behöver
Neti Pot
1 tsk grovt salt
8 dl ljummet vatten
Visa fler Instruktioner
1

Blanda lösning . Till att börja , Blanda en halv tesked grovmalen salt med åtta uns av ljummet vatten i Neti potten . Varmvatten kommer att bränna dig och kallt vatten kommer att vara obekväm så var uppmärksam på temperaturen .
2

Luta huvudet . Luta huvudet åt sidan och sätt i Neti potten pipen försiktigt i upphöjda näsborre , tätning potten och näsborren . Addera 3

Andas och häll . Andas genom munnen och sakta höja potten för att skapa en mjuk jämn ström av den lösning som kommer att tvätta bort den nedre näsborren . Om lösnings avlopp vid mynningen , sänka din panna .
4

Upprepa stegen . Vid slutet , rensa nasal passage genom utandning ordentligt . Luta sedan huvudet åt andra hållet och upprepa på den sidan .
5

Avslutande tankar . Denna praxis för nasal bevattning har utövats av entusiaster av ayurveda och yoga i tusentals år och är mycket effektiv och trevlig om den görs rätt . Det viktiga är att behålla lugnet och fortsätta andas genom näsan . Om du inte är avslappnad lösningen inte kommer att flyta ordentligt . Bu när det görs på rätt sätt och på regelbunden basis kommer du att bli din näsgångarna av doften , pollen , damm och föroreningar som hindrar din från att andas ordentligt och orsaka bihåleinflammation . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom