Hur bli av en torr Hacking Hosta

Flera faktorer orsaka torr , hacking hosta : rökning , astma , allergier , komma över en förkylning eller influensa , eller en torr miljö . Torr hosta kan följa med röstförlustoch skapa en halsont . Det bästa sättet att bli av med en torr , hacking hosta är att attackera den med flera åtgärder . Detta är vad du behöver
hostmedicin
Vatten
Tea
citron eller citronsaft
Peppermint
Honey
Hosta droppar
luftfuktare
Visa mer instruktioner
Hur bli av en torr rethosta
1

Ta en ångande dusch eller bad . Inhalerar djupt. Ångan kommer att lugna din torr hals och bidra till att minska din lust att hosta . Ett annat alternativ : . Andas in från en kruka eller skål med kokande vatten med en varm handduk över huvudet
2

Drick mycket vatten , eller varmt te , för att stanna hydrerade under dagen . Lägg honung , citron eller pepparmynta till ditt vatten för att lugna halsen . Du kan också lägga ättika till ditt vatten om du kan hantera smaken . Vinäger minskar inflammation Addera 3

Pop en halstablett när halsen känns torr . ; det kommer att undertrycka din hacking hosta och ge din hals vila .
4

Slå på en luftfuktare för att lägga fukt i luften . Om du är i en torr - uppvärmda rum eller till och med ett luftkonditionerat rum , får luften att förlora fukt .
5

Tag en lämplig medicinering . Om din torr , hacking hosta kvarstår , välj en hostmedicin som behandlar orsakerna till din hosta . Till exempel, om din allergi agerar upp , ta en medicin med antihistaminer . Om din hosta kommer bara nattetid , ta en behandling som kommer att hjälpa dig att sova och undertrycka hosta . Addera