1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar en halsont hemma

Halsont , men oftast inte allvarliga , är mycket vanliga . Enligt Mayo Clinic , halsont är ett av de främsta skälen människor se en läkare . Men oftare än inte , att se en läkare är inte nödvändigt . De flesta halsont är resultatet av ett virus som går iväg på egen hand inom några dagar . Däremot kan halsont symptom vara ganska obehagligt . För att lindra irritation , kan du behandla en halsont hemma med receptfria läkemedel och naturläkemedel . Instruktioner
1

Drick mycket vätska . Vätskor som vatten , te , juice och varm soppa hjälpa fylla vätskan som förloras på grund av feber eller slemproduktion . Örtte som kamomill och salvia är särskilt bra för lugnande ont i halsen .
2

gurgla varmt saltvatten . Tillsätt ca 1/4 tsk. salt till 1/2 kopp varmt vatten och blanda väl . Gurgla med blandningen flera gånger om dagen . Detta hjälper till att rensa överflödigt slem från halsen . Addera 3

Sip honung och citron blandat med varmt vatten . Rör önskade mängder av honung och citron i mycket hett vatten och låt blandningen svalna innan du smuttar . Citron hjälper skurna slem och honung rockar och lugnar halsen .
4

Sug på en citron , hårda karameller eller halstabletter . Saften från citron hjälper till att lugna halsen , och C-vitamin i det hjälper din kropp att bekämpa bakterier . Sugande på godis eller en halstabletter ger extra saliv , som rengör och badar halsen .
5

Ät kall mat som glass , fryst frukt barer och yoghurt . Den kalla temperaturen och lugnande konsistens av dessa livsmedel kan tillfälligt lindra halsont smärta .
6

Använd en luftfuktare . Lägga fukt i luften förhindrar slemhinnorna torkar ut , vilket minskar irritation och gör det lättare att sova .
7

Vila mycket . Extra sömn kan hjälpa din kropp att återhämta sig snabbare från vad det är som orsakar halsont . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom