1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur rinnande näsa behandling

Hur lindra din rinnande näsa denna influensasäsong . Vi kommer alla lidit någon put med en rinnande näsa . Att behöva stanna var 5 minuter att blåsa näsan , och alltid suger det tillbaka upp när du inte kan blåsa det . Men med bara några minuter kan du göra några enkla snuva behandling för att lindra din näsa . Detta är vad du behöver
förångare eller
luftfuktare
Visa fler Instruktioner
1

Innan du börjar blåsa , kom ihåg att nässlemhinnan är mycket tunn och mycket känslig . Med de flesta av de blodkärl nära ytan . Så om du blåser näsan för hårt du kan brista dessa blodkärl och orsaka en dålig näsblod .
2

Öka luftfuktigheten. Om du andas mycket torr luft du kommer bara att ytterligare irritera dina nasala problem . Du kan använda en luftfuktare för att hålla luften i ditt hus från att torka ut . Addera 3

Eucalyptus ånga inandning är känd för att hjälpa tunna dig slem vilket gör det lättare att ta bort genom att blåsa näsan .

4

Drick mycket vätska , eftersom detta kommer att hålla din nasal slem tunn och lätt att blåsa .
5

Du kan använda saltlösning nässpray för att lindra din täppt näsa . De sprayer orsaka svullna vävnader i er näsa som producerar och håller dina slem att krympa . Det tunnar ut dina slem vilket gör det lättare för dig att blåsa näsan .
6 p Om du inte har pengar kan du ta en dusch med varmt vatten . Andas in genom näsan för att låta ångan att återfukta din membran kan för att tunna ut din slem .
7 p Om du inte har en dusch som du kan koka vatten och lägg i en skål eller kopp . täcker både huvudet och behållare för det kokande vattnet med handduken så att du andas in ångan med näsan . Fortsätt att andas tills du mest blåsa näsan . Tar ca 10 minuter för att vara problemfritt i ca 10 timmar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom