Hur man flyger med en förkylning

När du lider av en förkylning , är ett flygplan sannolikt en av de sista platserna som du vill vara . De trånga utrymmena , återvunnen luft och höjdförändringar är alla förhållanden inte främjar bättre hur du känner . Om möjligt är det bäst att undvika att flyga om du har kommit ner med en förkylning . Tyvärr , det finns tillfällen när man tar en flygning är oundviklig , men , att veta det bästa sättet att göra detta kan få dig till din destination utan att känna något värre än när du började . Detta är vad du behöver
avsvällande sprej
Vaselin
Öronproppar
Aspirin
halstabletter
Tissue
Visa fler Instruktioner
1 < p > Använd en avsvällande spraya ca 30 minuter innan ditt flyg avgår och igen innan det landar , vilket rekommenderas av Mayo Clinic . Under extremt långa flygningar använda avsvällande sprej som behövs , men se till att inte överanvända .
2

Smooth ett lager vaselin precis innanför alla dina näsborrar . Detta kommer också att hjälpa till att hålla din näsgångarna fuktig under flygningen . Addera 3

Köp filtrerade öronproppar för att hjälpa till med flygplan örat eller tilltäppta öron från den snabba förändringen i lufttryck . Head förkylningar ofta kan orsaka svullnad som orsakar en blockering av örontrumpeten som normalt upprätthåller trycket på båda sidor om trumhinnan . Enligt Mayo Clinic, när detta inträffar under flygning , kan förändringar i tryck resulterar i smärta, mindre förlust av hörsel , svindel och ett antal andra problem. De filtrerade öronproppar är utformade så att , enligt MedicineNet , förändringar i lufttrycketske långsamt genom passager i pluggarna . Eftersom graden av tryckförändring är sakta tryckskillnaden tvärs över trumhinnan är minimerad. Bär pluggarna enligt anvisningarna , vilket normalt innebär att sätta in dem innan start och bär dem under hela flygningen .
4

Ta paracetamol eller acetylsalicylsyra innan ditt flyg för att minimera eventuella nuvarande smärta och minska eventuella obehag som kan föras på av flygande .
5

Sätt massor av vävnad i ditt handbagage . Att ha vävnad lätt tillgänglig gör att du kan täcka och innehålla några nyser och täcka munnen när du talar . Be din flygvärdinna för en sjuk påse att kasta dina smutsiga vävnader i om man inte är lätt tillgänglig från din plats . Tvätta händerna ofta för att begränsa spridningen av bakterier .
6

Drick vatten under flygningen för att stanna hydrerade och för att förhindra halsirritation . Dricksvatten eller fruktjuice också kommer att bidra med den extremt torr atmosfär ombord på flygplan . Halstabletter eller hårda karameller kommer också att bidra till att motverka torrhet genom att öka hur ofta du sväljer . Addera