1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Saker att hjälpa dig att sluta hosta

resultat En hosta vanligtvis från en förkylning eller allergi . Det kan störa din sömn och dagliga aktiviteter . Vissa hosta kan även hålla dig från att kunna stanna utan att gå in i en hostattack . Det finns olika sätt som du kan hjälpa till att lindra en hosta utan att använda läkemedel . Hårda Candies

När du känner att din hals börjar kittla , satte en hård godis eller halstablett i munnen . Att suga en hård godis gör att godis att smälta och päls i halsen så att du är mindre benägna att gå in i en hostattack . Om du också uppleva en täppt näsa , är bäst peppar godis eftersom det kan klara upp din näsgångarna .
Water

Drick mycket vatten under hela dagen . Regelbunden snacket kan torka ut din hals , vilket gör dig mer benägna att hosta . Genom att dricka vatten , du fukta torr hals . Det tunnar också ut slem som finns i halsen . Addera äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger används för att minska inflammation i halsen och övre luftvägarna tarmkanalen. Tillsätt några teskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten och dricka det . Det kanske inte smakar bra , men det kommer att förbättra din hosta .
Ingefära

Ingefära är en annan naturlig ingrediens som hjälper till att lindra hosta . Ta en liten bit av ingefära , och skala den. Tugga på skalad ingefära när du känner en hostattack kommer på .
Luftfuktare

Sätt en luftfuktare i ditt rum när du sover . Hosta oftast kommer från en torr hals , så det är viktigt att lägga fukt i luften . Att ta en varm ångande dusch är ett annat bra sätt att andas in fukt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom