1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så att lugna en hackande hosta

A hacking hosta kan komma som resultat av en kall, en influensa eller allergier. Oavsett källan till din hosta kan vara , lugnande det kan göra skillnaden mellan att hålla sig vakna hela natten eller sova och upprätthålla en viss nivå av komfort under dagen . Medan de flesta hosta kommer att försvinna av sig själva eller med hjälp av antibiotika , kan det ta allt från några dagar till några veckor för att detta ska ske . Ge dig själv med viss lättnad bidrar till att göra det lättare att ta itu med hosta . Detta är vad du behöver
Vaporizer
Eucalyptus eterisk olja
Skål
Spoon
2 tsk honung
1 tsk citronsaft
Microwavable mugg
Halverade citron
Dusch eller badkar
Hosta sugtabletter
Visa fler Instruktioner
1

Kör en förångare i sovrummet på natten . Placera tre droppar eukalyptus eterisk olja i vattnet . Den mentholated doften kommer att glida genom luften medan du sover och hjälpa till att lindra trängseln som orsakar din hosta .
2 Honung och citron är både naturliga hosta nappar .

Mix 2 tsk honung och 1 tsk citronsaft i en skål för att göra din egen hostmedicin . Rör om två ingredienser tillsammans och sedan konsumera blandningen med en sked.

3

Heat 6 uns vatten i en mikrovågsugns mugg . Pressa en halverad citron i det uppvärmda vattnet . Drick citron vatten för att lindra din hacking hosta och lugna halsen .
4

Kör varmvatten i dusch eller badkar . Stäng dörren för att hålla den fuktig värme i badrummet. Sitt bland ångan i 10 till 20 minuter för att lindra bröstet och nästäppa som bidrar till din hosta .
5 En hosta sugtablett ger tillfällig lättnad från en hacking hosta .

Carry halstabletter med dig när du är borta från hemmet . Sug på en sugtablett när du känner en kittling i halsen eller när du har problem med att stoppa din hosta . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom